Psychothérapie jungienne pour femmes · En ligne et à Lausanne
Un espace de profondeur pour comprendre ce que votre vie vous demande aujourd'hui.
Une psychothérapie privée en portugais, anglais et français pour les femmes confrontées à l'anxiété, à l'exigence envers soi, à l'épuisement, aux transitions et aux questions d'identité — avec une écoute clinique, symbolique et profondément individualisée.
IPeut-être vous reconnaissez-vous
Vous avez appris à tout gérer. Mais, au fond de vous, vous savez que vous n'allez pas bien.
La souffrance ne se manifeste pas toujours de façon évidente. Elle apparaît souvent comme une fatigue constante, une exigence envers soi-même, de l'anxiété, une difficulté à poser des limites ou le sentiment silencieux de s'être éloignée de soi.
Des signes qui peuvent apparaître dans votre quotidien
Exigence excessive envers soi-même
Anxiété et fatigue émotionnelle
Épuisement (burnout)
Difficulté à dire non
Difficulté à poser des limites
Faible estime de soi
IILe premier pas
Si quelque chose ici vous a touchée, c'est peut-être le commencement.
Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses pour commencer un processus thérapeutique. La première conversation peut être un espace pour comprendre votre moment actuel et sentir les prochains pas.
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IIILe processus thérapeutique
Lorsque vous comprenez ce qui se vit en vous, de nouveaux choix deviennent possibles.
Le processus thérapeutique peut vous aider à comprendre vos schémas, à reconnaître vos besoins et à développer une relation plus consciente avec vos émotions, vos choix et vos liens.
Je souhaite commencer ce chemin- Mieux comprendre vos émotions
- Reconnaître les schémas qui se répètent
- Poser des limites plus saines
- Reconstruire l'estime de soi
- Renforcer la confiance en soi
- Retrouver votre propre identité
- Développer une autonomie émotionnelle
- Faire des choix plus cohérents avec qui vous êtes
IVÀ votre rythme
Un processus construit à votre rythme.
La thérapie n'a pas besoin d'offrir des réponses toutes faites. Elle peut créer un espace sûr pour comprendre vos ressentis, reconnaître les mouvements de votre histoire et trouver des manières plus conscientes de vous positionner face à la vie.
Chaque processus est individuel et respecte le temps, l'histoire et les besoins de chaque femme.
En thérapie, ce qui semblait confus peut commencer à prendre sens — et ouvrir la voie à des choix plus conscients.
VL'approche
Psychologie analytique : un chemin de compréhension et d'intégration.
La psychologie analytique considère que les rêves, les images, les émotions, les symboles et les schémas récurrents peuvent révéler des aspects importants de l'histoire et du monde intérieur de chaque personne.
Au cours du processus thérapeutique, ces éléments sont accueillis et explorés afin d'élargir la conscience, d'intégrer différentes parts de la personnalité et de soutenir une façon plus authentique de vivre.
Écoute symbolique
Comprendre le sens présent dans les rêves, les émotions, les images et les expériences qui se répètent.
Transformation
Reconnaître les schémas intérieurs et développer de nouvelles manières de se relier à soi et au monde.
Intégration
Accueillir les différentes parts de sa propre histoire pour bâtir une identité plus entière et consciente.
Ressources utilisées
VIÀ propos d'Amanda
Écoute profonde. Présence attentive.
Amanda Abade est psychologue et psychothérapeute d'orientation jungienne. Son travail est consacré à l'écoute des images, des rêves, des émotions et des mouvements de la psyché.
Dans sa pratique, le symptôme n'est pas traité seulement comme quelque chose à éliminer, mais aussi comme un langage qui peut révéler des besoins, des conflits et des aspects importants de l'histoire de chaque patiente.
VIIComment se déroulent les séances
Un espace privé, à votre rythme.
Format
Suivi individuel et personnalisé
Modalité
Séances en ligne et en cabinet, selon les disponibilités
Langues
Portugais, anglais et français
Lieu
Lausanne, Suisse
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Politique d'annulation
Les annulations doivent être communiquées au moins 48 heures à l'avance — dans le cas contraire, la séance est entièrement facturée. Les reports peuvent être effectués jusqu'à 24 heures avant la séance.
Questions fréquentes
Questions fréquentes.
La première séance est un espace d'écoute attentive. C'est un moment pour partager ce qui vous amène et pour évaluer, ensemble, comment le processus peut se déployer à votre rythme.
Les séances peuvent être menées en portugais, en anglais ou en français, selon votre préférence.
Oui, les séances en ligne se déroulent par visioconférence et peuvent être suivies depuis n'importe où dans le monde.
Oui, des séances en cabinet sont proposées à Lausanne, en Suisse, selon les disponibilités.
La fréquence est convenue individuellement, en respectant le moment et les besoins de chaque patiente — généralement hebdomadaire ou bi-mensuelle.
Chaque processus est unique. La durée se définit au fil du travail, dans un dialogue continu entre la patiente et la thérapeute.
La pratique d'Amanda accueille les femmes qui traversent des questions liées à l'estime de soi, à l'exigence envers soi-même, à l'identité, à l'anxiété, à la maternité, aux relations familiales et aux moments de transition — personnels, professionnels ou géographiques.
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Oui, il s'agit d'une pratique privée, sans intermédiation des assurances.
Les annulations doivent être communiquées au moins 48 heures à l'avance — dans le cas contraire, la séance est entièrement facturée. Les reports peuvent être effectués jusqu'à 24 heures avant la séance.